https://twhack.com
Slider Image

De mest sadistiska apparna som tvingar dig att göra saker

Ibland är det svårt att samla viljestyrka utan att lura lite från utsidan. Tack och lov, om du föredrar lite masochism eller negativ förstärkning från dina appar, har du massor av alternativ för att komma i form, vakna upp och bryta dåliga vanor.

Även om vi verkligen föredrar en mer icke-sadistisk inställning till att göra saker, fungerar det inte för alla. Ibland är det bästa sättet att få dig till en god vana att göra det offentligt, med lite skam på toppen. Om du föredrar en smäll på handleden framför en high-five, här är apparna som ger det till dig.

Miniatyrbild av förhandsgranskning av artikel
Hur man arbetar mot och uppnår dina mål ... Offentligt

Att sätta mål är enkelt, men att arbeta mot dem, göra förändringar i livet och starta nya vanor är ...

Väckarklockor som skämmer dig för att komma ur sängen

Att komma ur sängen är oerhört svårt för många av oss, och när en hög väckarklocka (och en god natts vila) inte gör susen, är det dags att gräva i mer extrema åtgärder. Här är några av våra favoriter.

Miniatyrbild av förhandsgranskning av artikel
Hur man slutar snoozing och få dig ur sängen

Du slog snooze en gång. Annan. Sedan en annan. Till dess att du äntligen rusar runt ...

Förbättra mig

Illustration för artikel med titeln De mest sadistiska apparna som tvingar dig att göra saker gjorda

BetterMe (gratis) är otroligt enkel iPhone-app, men den är helt baserad på allmän förnedring. Kan du inte stå upp på morgonen? Varje gång du träffar snooze skickar BetterMe ett meddelande till din Facebook-tidslinje där du berättar för dina vänner att du var för svag för att komma ur sängen. BetterMe döljer sig inte ens i en spelstruktur - det är hela syftet att skämma dig för att stå upp, och det gör det otroligt bra. Om du är mer av en Twitter-användare, kan Okite (iPhone, gratis) vara mer uppe i din gränd.

Wake N Shake

Wake N Shake ($ 1, 99) fakturerar sig ganska bokstavligen som en "ond väckarklocka" av en anledning: det tvingar dig vaken genom att få dig att skaka telefonen för att stänga av larmet. Om det inte räckte lägger en ny uppdatering också till ett konkurrenskraftigt lager för att utmana dina vänner att stiga upp tidigare, tjäna prestationer och inkludera en topplista. Det kanske inte låter så ondt att behöva skaka väckarklockan på morgonen, men när du försöker kommer du att inse hur irriterande (och effektivt) det faktiskt är.

Morgonrutin

Morning Routing (gratis) för Android kan vara den mest sadistiska väckarklockan som vi har sett. Medan Wake N Shake kräver lite ansträngning stänger inte Morning Routine av alarmet förrän du faktiskt kommer ur sängen och skannar streckkoden för objekt runt om i huset. Det betyder att du måste resa dig, ta telefonen och gå till köket (eller vart som helst) för att skanna den kartongen med mjölk för att stänga av larmet. Det är nästan lika sadistiskt som när dina föräldrar skulle vända på ljuset, riva tillbaka omslagen och skrika åt dig att komma upp i skolan. Om skanning av streckkoder är för tråkig för dig, kan Sleep If U Can tvinga dig att ta bilder.

Fitnessappar som gissar (eller hotar) dig för att komma i form

Att komma i form är svårt och det är tufft att motivera sig själv att göra det. Du har massor av icke-sadistiska alternativ där ute som hjälper dig att komma i form, men om du behöver en ond spark i byxorna, här är dina bästa satsningar.

Miniatyrbild av förhandsgranskning av artikel
Förvandla din iPhone eller iPad till en personlig tränare

Att gå med i en hälsoklubb eller ett gym erbjuder dig tillgång till en mängd olika utrustningar och klasser för att krydda ...

Zombies, kör!

På ytan, Zombies, Run! (iPhone / Android / Windows Phone, $ 7.99) är bara ett roligt spel som förvandlar en joggingrutin till ett överlevelsespel. Av sig självt är det milt sadistiskt, men det har ett trick upp i ärmet för det verkligt masochistiska: intervalläget. Vi har nämnt intervallträning tidigare, men Zombies, Run! har en vridning. Utifrån ingenstans kommer appen att informera dig om en zombiejakt, och du måste springa så snabbt du kan för att komma ut levande. Om du inte klarar det är det slut på spelet och du tappar de leveranser du har samlat in. Kombinera detta med en nattkörning i en tom park (om det är säkert, naturligtvis) och du har en skrämmande (men fantastisk) upplevelse.

Miniatyrbild av förhandsgranskning av artikel
Hur kan jag börja komma i form på 20 minuter om dagen?

Kära Lifehacker, enligt New York Times är intervallträning lifehacker ...

Gympakt och Fitsby

Gym-pakten (iPhone / Android, gratis) och Fitsby (Android, gratis) är kanske de mest sadistiska apparna på denna lista.

Gym-pakten är ganska enkel: koppla ditt bankkonto till Gym-pakten, och när du inte går på gymmet (och checka in) tar Gym-pakten pengar ut från ditt konto. Pengarna den samlar in omfördelas sedan till andra användare som faktiskt gick till gymmet.

Fitsby fungerar på liknande sätt, men istället för att ge pengarna till kompletta främlingar, ger det merparten av det till dina vänner som också är på tjänsten. Ja, vad vi säger är att båda dessa appar tar riktiga pengar från ditt bankkonto och ger bort det när du inte går på gymmet. Nej, det låter inte som roligt, men det är verkligen större motivator än ett bortkastat gymmedlemskap. Om det är lite för extremt för dig, ansluter GymShamer till ditt Foursquare-konto och skickar ut en tweet varje gång du hoppar över gymmet.

Sadistiska appar som tvingar dig att ändra beteenden (eller få saker gjort)

Det är aldrig lätt att motivera dig själv för att få din att göra-lista eller ändra ditt beteende (till det bättre, förhoppningsvis). För dem bland oss ​​som gillar ett slag i tarmen varje morgon, här är några appar som skämmer dig för att få gjort allt annat i ditt liv.

MOROT

CARROT (iPhone, 99 ¢) är ganska mycket den enda sadistiska att göra-listan där ute. Även om det inte skämmer dig offentligt för att inte klippa gräsmattan, kommer det att låta väldigt besviken på dig. CARROT är en to-do-app med en galet dators personlighet. När du inte utför de uppgifter du ska, blir CARROT upprörd. När du inte lyckas göra något blir CARROT ännu mer upprörd. Det är en minimalistisk upplevelse, men det är ganska mycket den enda att göra listan där ute som är villig att kalla dig ut för att du är den slacker du är.

Getupp

Illustration för artikel med titeln De mest sadistiska apparna som tvingar dig att göra saker gjorda

Om du verkligen vill offentliggöra dina åtaganden och tvinga dig själv att faktiskt fullfölja dem, är Getupp ett sätt att göra det. Gör ett åtagande i appen (eller webapp) på en plats du behöver vara vid en viss tidpunkt. Kolla in där, annars får Getupp dina vänner när du inte gjorde det. Detta kan inkludera allt från gymmet till kyrkan till dansklubben. Även om det inte öppet skämmer dig, sänder Getupp fortfarande dina misslyckanden till världen. Det räcker förmodligen med att de flesta faktiskt dyker upp.

Aherk!

Illustration för artikel med titeln De mest sadistiska apparna som tvingar dig att göra saker gjorda

Aherk har inte en mobilapp, men det är lätt ett av de mer sadistiska sätten att nå dina mål. Aherk är utformad för att hjälpa dig att utpressa dig själv. Du ger Aherk pinsamma bilder av dig själv, och sedan ett mål (säg förlora 10 pund) du vill träffa. Om du inte uppfyller det inom tidsfristen släpps det pinsamma fotot på dina sociala nätverk. Självpresning är lite tuff, men när du väl har satt upp Aherk kan du inte backa ut, så du skulle bättre kunna uppnå dessa mål.

Hur man får professionell drone racing

Hur man får professionell drone racing

Varför du bör överväga dagomsorg om du är ett arbete hemifrån

Varför du bör överväga dagomsorg om du är ett arbete hemifrån

Hur man tar sig in i nationalparker gratis i höst

Hur man tar sig in i nationalparker gratis i höst